どうも。 料理をしていたら、健康欲が芽生えて、栄養素を勉強しだしたぽぽなりです。 栄養素は勉強したこともなかったので、 「初心者でもわかりやすく」「概要をざっくりと知り」 「勉強のモチベーションに繋がる」本を探していました。 これらの要素に合っ…
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